Die Cinque Terre sind ein ideales Wandergebiet. So spannende und abwechslungsreiche Wege direkt über dem Meer wie hier findet man nirgendwo sonst. Mal wandert man durch eine üppige subtropische Vegetation mit Feigenkakteen und Zitronenpflanzungen, dann wieder über karge Felshänge oder durch Weinberge und Olivenhaine. Die alten Maultierpfade an der Steilküste führen zu intakt erhaltenen Dörfern, in denen kein Neubau die Idylle stört. Ständig wechselt das Landschaftsbild. Zu Recht ist die Gegend inzwischen weltberühmt. Das hat allerdings seine Schattenseiten: Zeitweise sind die Dörfer und die beliebtesten Wege gnadenlos überlaufen. Unsere Cinque-Terre-Reisen finden daher am Beginn und Ende der Saison statt, wenn es etwas ruhiger zugeht. Und neben den bekannten Touren wandern wir auch auf versteckten Wegen, auf denen kaum andere Wanderer unterwegs sind.

Speziell für Avanti ausgearbeitet hat Dr. Christoph Hennig diese Tour in die Cinque Terre.

Christoph Hennig hat zahlreiche Reisebücher über Italien verfasst, seine Reiseberichte und Essays erscheinen u.a. in Geo-Saison, Merian, Zeit und FAZ. Er ist auch Autor des Reiseführer-Klassikers über die Cinque Terre, der fast jedes Jahr aufs Neue in Wolfgang Abels Oase-Verlag aufgelegt wird und der als »Bester Italien-Reiseführer« ausgezeichnet wurde. Ein Exemplar dieses Reiseführers ist übrigens im Reisepreis inbegriffen.

Neben dieser Cinque Terre-Tour hat Italienspezialist Christoph Hennig für unser Reiseprogramm auch die Avanti-Wanderreisen in die Abruzzen, die südliche Toskana und an die Amalfiküste ausgearbeitet.

Schwierigkeitsgrad der Wanderungen
Die Touren führen häufig über steinige und schmale Wege, die Anstiege belaufen sich meist zwar nur auf 200-300 Höhenmeter, sind aber gelegentlich steil. Längere Abstiege führen über Treppenwege. Am letzten Tag geht es 600 Höhenmeter bergauf. Die tägliche Wanderzeit beträgt drei bis viereinhalb Stunden. Die meisten Wanderungen können abgekürzt werden.

Sonntag
Morgens um 8:00 Uhr ist Abfahrt in Freiburg am Konzerthaus. Auf bekannter Strecke geht es durch die Schweiz nach Italien. In der Cinque Terre treffen wir je nach Verkehrsaufkommen gegen 16-17 Uhr ein. Wir wohnen in Levanto. Vor dem Abendessen bleibt noch Zeit, sich die Beine zu vertreten und vielleicht einen Aperitif im Städtchen einzunehmen.

Montag
Die erste Tour führt nach einem Stadtbummel in Levanto zur Punta Mesco, wo wir eine herrliche Aussicht über die gesamten Cinque Terre genießen. Wir steigen ab nach Monterosso, dem größten Cinque-Terre-Ort. Reine Gehzeit Levanto-Monterosso zweieinhalb Stunden. Wer am Nachmittag dann noch nicht genug hat, könnte auf gleichem Wege zurückwandern anstatt den Zug nach Levanto zu nehmen.

Dienstag
Die „klassische“ Cinque-Terre-Tour von Monterosso über Vernazza bis Riomaggiore ist eine der bekanntesten und reizvollsten Wanderstrecken Italiens. Man kommt dabei durch alle fünf Cinque-Terre-Dörfer. Die Gehzeit für die ganze Strecke beträgt viereinhalb Stunden, man kann aber problemlos abkürzen. Unterwegs ist genug Zeit für ausgiebige Pausen in jedem Ort!

Mittwoch
Der heutige Ruhetag bietet viele Möglichkeiten: den Wochenmarkt in Levanto besuchen, sich einfach von Café zu Café treiben lassen, am Strand in der Sonne liegen, mit der Bahn nach Genua, Sestri Levante oder La Spezia fahren….

Donnerstag
Abseits der ausgetretenen Pfade: Von Vernazza führt ein wunderschöner alter Maultierweg zur Wallfahrtskirche "Madonna di Reggio". Von hier aus führt ein wunderschöner Wanderweg hoch über der Küste mit weiten Ausblicken aufs Meer zum ehemaligen Kloster "Madonna di Soviore". Dieser Ort ist ein idealler Platz für ein gemeinsames Picknick. Zurück geht es auf kaum begangenen Wegen durchs Hinterland nach Levanto. Reine Gehzeit rund 4,5 Stunden.

Freitag
Der abschließende Höhepunkt: die lange Wanderung von Riomaggiore nach Portovenere. Der “Hafen der Venus“ bietet ein kompaktes Ortsbild. Das Dorf wird von einem Kastell überragt und auf einer felsigen Halbinsel steht die von syrischen Mönchen errichtete Kirche San Pietro. Gehzeit viereinhalb Stunden. Bei der Rückfahrt mit dem Schiff (nur bei günstigen Wetterverhältnissen) sehen wir noch einmal die gesamte Cinque-Terre-Küste, diesmal vom Meer aus.

Samstag
Nach dem Frühstück fahren wir zurück nach Freiburg.